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2017年12月 6日 (水)

ウォーキング

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健康維持のために歩いていますが、花、野鳥、蝶の撮影に目が行って歩く距離はそれほどでもなかったようです。
ウォーキングの目標として、かつて身につけていた歩数計を再度使ってみることにしました。
機能の単純、安価なものを購入しました。
今日の歩数は現時点で5718歩。
一万歩と言う言葉をよく見聞きしますが、とてもそんな歩数になりません。
朝、市民センターの体操に行き、遠回りして帰って二千数百歩。
浅羽ビオトープへ野鳥観察に行って三千数百歩。
六~七千歩を目標で良いかなと思いました。

ビオトープで出逢った野鳥です。
順に
エナガ
ジョビタキ
カワラヒワ
カワセミ
コゲラ
シメ


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